Sindrom Terowongan Karpal

Nyeri pergelangan tangan akibat cts
(sindrom terowongan karpal)

Hai selamat siang,,\

Kali ini penulis ingin berbagi terkait dengan seminar yang didapat tadi pagi walau hanya 1 jam, mengenail Sindrom Carpal Tunnel.

Apa sih CTS itu ?

CTS merupakan salah satu penyebab nyeri pergelangan tangan paling sering pada usia dewasa.

Nyeri pada tangan dan jari tangan akibat penekanan saraf medianus di pergelangan tangan

Dok,,, terowongan karpal itu maksudnya apa ya?

Terowongan karpal merupakan lorong sempit pada telapak pergelangan tangan yang terdiri dari tulang dan ligamen.

Saraf median berfungsi untuk mengatur sensasi dan pergerakan di jempol, telunjuk dan jari tengah

Ketika saraf median tertekan atau terjepit akan menimbulkan rasa baal, kesemutan, kelemahan atau nyeri pada tangan yang disebut sindrom terowongan karpal / CTS.

Apa sih penyebabnya?

ž  Disebabkan oleh gerakan yang sering dan repetitif

ž  Posisi atau penggunaan yang kurang tepat dari pergelangan tangan misalnya saat mengetik

Yang bisa kena siapa aja dok?

Siapa saja yang melakukan pekerjaan repetitif dengan tangannya terutama yang menggunakan keyboard komputer.

Gejalanya seperti apa?

Nyeri, ball, kesemutan, dan gejala memberat selama malam hingga dapat menganggu tidur.

Beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko terkena carpal tunnel syndrome :

¡  Faktor keturunan keluarga yang menderita CTS.

¡  Cedera pada pergelangan tangan.

¡  Kehamilan. Hampir setengah dari wanita hamil mengalami CTS.

¡  Obesitas

¡  Pergelangan tangan atau tangan melakukan gerakan yang sama berulang kali, terutama jika pergelangan tangan tertekuk.

¡  Kondisi medis lain, misalnya rheumatoid arthritis dan diabetes.

Apa yang terjadi jika tidak diobati ?

Pada awalnya, gejala CTS hilang timbul, seiring dengan waktu, gejala dapat memberat dan menetap

Nyeri dapat menjalar ke lengan atas dan ke bahu

CTS dapat menyebabkan pengecilan otot ibu jari

ž  Tes darah à untuk mengetahui adanya penyakit-penyakit seperti rheumatoid arthritis, diabetes, dan hipotiroidisme.

ž  Elektromiografi à melihat reaksi otot terhadap stimulasi yang disalurkan pada saraf à akan terlihat apakah terdapat kerusakan saraf.

ž  Studi konduksi saraf à menguji kecepatan sinyal listrik yang dialirkan ke dalam saraf tangan à memperlihatkan seberapa banyak kerusakan pada saraf tangan.

ž  Pencitraan X-ray. Prosedur ini dilakukan jika dicurigai terdapat tulang patah atau mengalami rheumatoid arthritis

Pengobatannya ?

ž  Carpal tunnel syndrome bisa pulih dengan sendirinya dalam waktu beberapa bulan.

ž  CTS pada kehamilan biasanya akan menghilang sekitar dua sampai tiga bulan setelah melahirkan bayi.

ž  Agar gejala tidak bertambah parah à hindari kegiatan yang membuat jari dan tangan terlalu banyak bekerja.

Apa yang harus dilakukan ?

•          PENGUBAHAN GAYA HIDUP

•          PROTEKSI SENDI PERGELANGAN TANGAN

•          OBAT-OBATAN ORAL

•          INJEKSI LOKAL

•          TERAPI ULTRASOUND

(Kelas Edukasi ; Narasumber : dr. Wahyu Widodo, SpOT (K)